Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
2138 kcal
|
Fedt: 92,04g | Prot.: 82,11g | Kulhyd.: 243,99g.
Morgenmad: Raisins, Naturmælk Yoghurt Naturel, Bodylab Whey 100, Chai, Oreo Double Creme Kiks. Frokost: Madame Butterfly Organic Crisp Bread Wholegrain, Whole Wheat Bread, Salmon, Marmalade. Aftensmad: Mozzarella Cheese, Tomato Sandwich, Netto Kylling Tandoori Wrap. Snacks/Andet: Cappuccino, Mette Munk Fastelavnsboller. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|