Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1087 kcal
|
Fedt: 19,55g | Prot.: 60,56g | Kulhyd.: 172,44g.
Morgenmad: Lait Écrémé, Coco Pops. Frokost: Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Hachis pdt carotte. Aftensmad: Auchan Yaourt Nature 0%, Kiwi, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère , Auchan Feuille de Chêne . Snacks/Andet: Pomme. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|