Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1107 kcal
|
Fedt: 35,28g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 177,65g.
Morgenmad: Yumurta Sarısı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt. Frokost: Nimet Çavdarlı Ekmek, Kuru Fasulye. Aftensmad: Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Andet: Ceviz, Havuç. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emrahmete's Vægt Historie
|