Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1147 kcal
|
Fedt: 30,55g | Prot.: 62,09g | Kulhyd.: 153,57g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Сырники, Щедрые Хлебец Гречневый. Frokost: Минтай Запечённый, Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Andet: Активиа Йогурт Злаки 1,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Vægt Historie
|