Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 62,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
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1609 kcal
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Fedt: 62,84g | Prot.: 95,16g | Kulhyd.: 167,38g.
Morgenmad: Kinder Brioss, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Frokost: Melinda Mela, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini. Aftensmad: Polpette con il Sugo, Conad Insalata Classica, Esselunga Focaccine, Grissini Semplici. Snacks/Andet: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Mulino Bianco Pan di Stelle. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Nicoletta83.11's Vægt Historie
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