Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1182 kcal
|
Fedt: 31,79g | Prot.: 96,60g | Kulhyd.: 120,43g.
Morgenmad: Hungry Papa Хумус, Помидоры, Яйцо, Galleti Хлібці Житні. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кефир 1%, Hungry Papa Хумус, Galleti Хлібці Житні, Творог 0%. Aftensmad: Творожная запеканка с хурмой. Snacks/Andet: Кускус (Вареный). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donchanka's Vægt Historie
|