Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2011
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2011:
|
1489 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 85,11g | Kulhyd.: 145,28g.
Morgenmad: Roasted salsa, crisp turkey bacon, egg, WHOLE WHEAT BAGEL THIN, JALAPENO AMERICAN DELI DELUXE. Frokost: AVOCADO SALSA, El pollo loco taco. Aftensmad: refried beans, SHREDDED CHEESE, sour cream light, avocado salsa, guerrero corn tortilla, chicken breast. Snacks/Andet: QUAKER CHEWY GRANOLA BAR. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AZMOMMYTO3's Vægt Historie
|