|
👍🏻
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
594 kcal
|
Fedt: 18,45g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 69,98g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Naturjoghurt. Frokost: Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt. Aftensmad: Gut & Günstig Salat Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing . Snacks/Andet: Penny To Go Babymöhren. mere..
|
|
2278 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kekskaninchen's Vægt Historie
|