Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
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70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
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1074 kcal
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Fedt: 49,18g | Prot.: 46,27g | Kulhyd.: 91,47g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Aldi Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Edeka Hafermilch, Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Riesling, REWE Pfannen Frikadelle, Milfina Kräuterbutter, Brokkoli, Champignons, REWE Pfannen Frikadelle, REWE Pfannen Frikadelle. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
25 jan 21 af medlem: mimmi_88
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Wieder in die richtige Richtung! Hoffe die Woche geht so weiter für dich 🌼
25 jan 21 af medlem: mimmi_88
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