Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
2266 kcal
|
Fedt: 60,49g | Prot.: 137,58g | Kulhyd.: 281,35g.
Frokost: CREA Uovo di Gallina, Intero, Barilla Ragù Contadino, Grana Padano Grana Padano, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro. Aftensmad: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, del Campo Hamburger. Snacks/Andet: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|