Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
748 kcal
|
Fedt: 49,67g | Prot.: 46,53g | Kulhyd.: 26,52g.
Morgenmad: Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Ispanak, Kiraz Domates. Frokost: Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek). Snacks/Andet: Nescafe Bol Kahve. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ebruhatun's Vægt Historie
|