|
Rotbarschfilet a la Putanesca mit Zuccinispagetti in Knoblauch und Chili gebraten
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1040 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 68,29g | Kulhyd.: 78,88g.
Morgenmad: Leinöl, Müller Reine Buttermilch, REWE Bio Joghurt 1,8%, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Blaubeeren, REWE Mandeln Gemahlen, DM Bio Chiasamen, Rosinen, Aldi Haferflocken. Frokost: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Oliven, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet, Olivenöl, Lauchzwiebeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MoiraMyles's Vægt Historie
|