Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1143 kcal
|
Fedt: 58,26g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 88,48g.
Frokost: Курага, Смешанные Орехи, Том Арахисовая Паста Кранч, Хурма, Яйцо, Power Pro Протеин Femine, Суп Овощной, Перепелиное Яйцо. Aftensmad: Куриный Фарш, Салат из Морской Капусты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тушёная капуста моя, Фьючефуд Фьючипсы Золотые, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Сухие Цельные Семена Кунжута, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tankamalina7's Vægt Historie
|