Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
137 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 67 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1176 kcal
|
Fedt: 28,78g | Prot.: 50,29g | Kulhyd.: 176,05g.
Morgenmad: Milbona Dänischer Belcavo, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Lidl Laugenbrötchen, Saskia Mineralwasser, Pflaumen. Frokost: Clementinen. Aftensmad: Spaghetti mit Spinat + Pilze. Snacks/Andet: Pflaumen, Clementinen. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
F.r.E.d.D.y's Vægt Historie
|