Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
102 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1372 kcal
|
Fedt: 91,20g | Prot.: 61,06g | Kulhyd.: 74,77g.
Morgenmad: Treets Peanut Butter Cups, Dolce Gusto Flat White, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Frokost: Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Aldi Mozzarella, Kirschtomaten, Sprossen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Aftensmad: Bratwurst, Pepsi Pepsi Cola (Dose). mere..
|
|
5818 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 50 minutter, Apple Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tchja, fatty bin ich, was soll ich sagen 😅😳😙
25 jan 21 af medlem: Annie 91
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|