Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
944 kcal
|
Fedt: 53,99g | Prot.: 59,90g | Kulhyd.: 54,01g.
Morgenmad: Nestlé 100% Cacau em Pó. Frokost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Bacon , Batata (com Casca). Snacks/Andet: Probiótica 100% Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ariadnner's Vægt Historie
|