|
으이그
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1352 kcal
|
Fedt: 54,17g | Prot.: 88,01g | Kulhyd.: 141,71g.
Morgenmad: 파프리카, 삶은 계란, 사과, 한살림 쌀식빵. Frokost: 소락 고구마보리빵, 달걀, 양배추. Aftensmad: 이마트 아보카도, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Andet: 딜로마켓 틴볼스 다크, 바디랩 아임 귀리두유, 지타촌 레거시 프로틴바 말차. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jihyo kim's Vægt Historie
|