Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
445 kcal
|
Fedt: 12,40g | Prot.: 25,31g | Kulhyd.: 63,28g.
Frokost: Cooked Egg, Domty Feta Light , Monginis Toast Rusk Diet, Almarai Skimmed Milk, Cauliflower , Tomatoes. Aftensmad: Almarai Skimmed Milk, Cucumber, Monginis Toast Rusk Diet, Domty Feta Light . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rouganadim's Vægt Historie
|