Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
884 kcal
|
Fedt: 45,22g | Prot.: 46,30g | Kulhyd.: 71,68g.
Morgenmad: Parmalat Leite Integral, Max Titanium Max Shake. Frokost: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andet: Laranjas, Aritana Banana Chips, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|