|
Оу... Ну окей
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1483 kcal
|
Fedt: 35,15g | Prot.: 217,19g | Kulhyd.: 63,95g.
Morgenmad: Папа Может Ветчина Филейная, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%, Роллтон Бульон Куриный Домашний. Aftensmad: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Голден Яблоко, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|