Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2011
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2011:
|
1196 kcal
|
Fedt: 10,53g | Prot.: 37,21g | Kulhyd.: 236,94g.
Morgenmad: tea, honey. Frokost: lean cuisine pizza. Aftensmad: aunt annies raisin pretzel. Snacks/Andet: popsicles, fat free ranch dip. mere..
|
|
2531 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fluffy Girl's Vægt Historie
|