Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1794 kcal
|
Fedt: 86,79g | Prot.: 69,87g | Kulhyd.: 151,78g.
Morgenmad: Избенка Сыр Страчателла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мёд, Кофе, Салат Крабовый, Сосиски Молочные. Frokost: Орешкофф Арахис в Белом Шоколаде, Мёд, Кофе, Пирог с Капустой. Aftensmad: Мандарины, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Сулугуни, Кофе, ВкусВилл Торт Ленинградский, Чай, Запеченный Картофель, Окей Голень Индейки на Кости, Ром. Snacks/Andet: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|