Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1564 kcal
|
Fedt: 68,52g | Prot.: 88,91g | Kulhyd.: 151,60g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Блины на Молоке. Frokost: Рис Отварной, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Aftensmad: Чай, Royal Cake Protein Cookie Клубника, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|