Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1055 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 47,74g | Kulhyd.: 133,04g.
Morgenmad: Senseo Cappuccino Baileys, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: RUF Haselnuss Krokant, Haselnüsse, RUF Schokoladen Blättchen, Haferflocken, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Aftensmad: Kühne Knusper Erbsen Paprika. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|