Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1565 kcal
|
Fedt: 87,23g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 146,30g.
Morgenmad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливочное Масло, Здоровое Меню Масло Льняное , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Фундук в Шоколаде. Aftensmad: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-Му Творог 5%. Snacks/Andet: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Фундук в Шоколаде, Какао Тёртое в Дисках. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|