Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
2287 kcal
|
Fedt: 96,32g | Prot.: 29,82g | Kulhyd.: 210,99g.
Morgenmad: Красная Цена Джем Персиковый, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Frokost: Плодовое Сок Груша, Бахетле Беляш с Мясом. Aftensmad: Mixbar Фисташки Жареные, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Nuchar Бекон Варёно-Копченый, Хлеб Черный, Fish House Чука, Бахетле Беляш с Мясом, Kozel Пиво Светлое . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vaisalla''s Vægt Historie
|