Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1759 kcal
|
Fedt: 59,90g | Prot.: 134,51g | Kulhyd.: 166,62g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Евроопт Авокадо, Harry's Пшеничный, Сыр Творожный «Савушкин» Воздушный с Зеленью. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Teos без Добавок , Пекинская Капуста, Куриное Филе, Tortillas Лепешка. Aftensmad: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bombbar Джем Манго-Банан, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|