Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1551 kcal
|
Fedt: 77,98g | Prot.: 68,43g | Kulhyd.: 149,46g.
Morgenmad: Спартак Конфета Аэрофлотская, Спартак Шоколад Горький 56%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Frokost: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Томатная Паста, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Водар, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Киви, Апельсин. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|