Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1522 kcal
|
Fedt: 77,49g | Prot.: 49,44g | Kulhyd.: 157,10g.
Morgenmad: Плюшки московские домашние ., Greenfield Чай Чёрный, ВкусВилл Вареники с Творогом. Frokost: Сухари, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Aftensmad: Магнит Батон Нарезной Классический, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Красная Цена Молоко 3,2%. Snacks/Andet: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Greenfield Чай Чёрный, Ideal Маслины с Косточкой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|