Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1433 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 77,32g | Kulhyd.: 178,70g.
Morgenmad: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Frokost: Sojasun Saveur Chocolat Blanc Coco, Carrefour Lentilles Corail, Avocat, Oeuf sur le Plat. Aftensmad: Lidl Compote Pomme, Courgette, Lidl Filet de Lieu Noir , Lidl Riz Basmati. Snacks/Andet: HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Banane. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|