Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
117,1 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
2549 kcal
|
Fedt: 106,09g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 290,70g.
Frokost: Frizzo Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Aftensmad: Nissin Miojo Tomate Suave. Snacks/Andet: Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Nescau, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|