Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1083 kcal
|
Fedt: 51,72g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 92,82g.
Morgenmad: Telur Puyuh, Nasi Kuning, Sate Ayam. Frokost: Nasi Putih, Telur Dadar. Aftensmad: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avocadolady11's Vægt Historie
|