Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2021:
|
1300 kcal
|
Fedt: 8,28g | Prot.: 60,87g | Kulhyd.: 266,88g.
Frokost: Shrimp Tempura, Seaweed, California Rolls. Aftensmad: Watermelon, Sweet Cherries . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|