Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1048 kcal
|
Fedt: 35,16g | Prot.: 65,11g | Kulhyd.: 129,22g.
Morgenmad: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 2,5%, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Frokost: Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Дэмка Сосиски Нежные, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Aftensmad: Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Село Зеленое Молоко 2,5%. mere..
|
|
1391 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer og 11 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Vægt Historie
|