Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1043 kcal
|
Fedt: 60,90g | Prot.: 76,24g | Kulhyd.: 52,35g.
Frokost: 소금, 올리브기름, 사우어 크림, 참치 (물에보관, 통조림), 녹색 올리브, 삶은 계란, 양송이버섯, 빨간 토마토, 달콤한 빨간피망, 코스 또는 로메인 상추. Snacks/Andet: 찰옥수수. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|