Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1689 kcal
|
Fedt: 126,53g | Prot.: 102,44g | Kulhyd.: 107,80g.
Morgenmad: Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи. Frokost: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мистраль Гречневая Крупа. Aftensmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Морковь. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|