Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1481 kcal
|
Fedt: 58,19g | Prot.: 66,32g | Kulhyd.: 180,53g.
Morgenmad: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Яблоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Яблочный компот. Aftensmad: Рис Вареный, Велком Сосиски Молочные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Сладкие Шоколадные Конфеты, Акконд Геометрика, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яблочный компот. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|