Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1449 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 112,06g | Kulhyd.: 110,08g.
Morgenmad: Шакшука. Frokost: Цикорий с Молоком, Куриный Пирог. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тилапия. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|