Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1953 kcal
|
Fedt: 133,64g | Prot.: 86,53g | Kulhyd.: 109,78g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 15%. Frokost: Roshen Наполеон Класичний. Aftensmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Magnut Грецкий Орех Глазированный, KFC Такос Сырный. Snacks/Andet: McDonald's Капучино Большой, Семга Слабосоленая, Авокадо, Омлет с Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|