Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
2448 kcal
|
Fedt: 94,07g | Prot.: 71,53g | Kulhyd.: 323,85g.
Frokost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Nestle Lion Wild Crush. Aftensmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Netto Nougatbits . Snacks/Andet: Orangen. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|