Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1333 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 57,50g | Kulhyd.: 153,70g.
Morgenmad: Tortex Keczup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Parówki z Szynki (1). Frokost: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Bułka z Ziarnami. Aftensmad: Pierogi Ruskie. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|