Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1794 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 94,66g | Kulhyd.: 266,58g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Планета Витаминов Брусника, Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис. Frokost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Бедро Индейки, Кабачки Тушеные, Лук, Помидоры. Aftensmad: Matti Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Клементины, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Карп Запеченный, Лимонный Сок, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Укроп, Ашан Гранат, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|