Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
2023 kcal
|
Fedt: 92,09g | Prot.: 114,06g | Kulhyd.: 179,33g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Яйцо Куриное. Frokost: Чай с Сахаром, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Яшкино Рулет Шоколадный, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Гавайская Смесь. Aftensmad: Дары Кубани Соус Грузинский, Креветки (Вареные или на Пару), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Белый Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnyutaMir's Vægt Historie
|