Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1938 kcal
|
Fedt: 138,13g | Prot.: 104,58g | Kulhyd.: 127,92g.
Morgenmad: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Буше Каша Пшённая на Молоке. Frokost: Перцы Солянка Мясная, Хлеб Черный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Сливочное Масло, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Andet: Карат Творог Зерненый 4%, Киви. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vaisalla''s Vægt Historie
|