Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
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1842 kcal
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Fedt: 69,26g | Prot.: 56,32g | Kulhyd.: 238,14g.
Morgenmad: Maitrefromager Peyrigoux , Kalnik Original Pfälzer Leberwurst, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Frokost: Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Rama Cremefine 7%, Chef Select Gnocchi, Green Grocer's Spinat. Snacks/Andet: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Kinder Riegel (21g), Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Snickers Mini Snickers. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen ihr Lieben, 👏🤗☕❤️🙋🏻♀️
27 jan 21 af medlem: gel196508
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Guten Morgen liebe Gel, einen wunderschönen Tag wünschen wir dir ☺️☺️☺️
27 jan 21 af medlem: kamephika
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kamephika's Vægt Historie
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