Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1224 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 90,40g | Kulhyd.: 113,06g.
Morgenmad: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Мандарины, Оладьи кабачковые. Frokost: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Перловка Отварная, Индейка под грибной шубкой. Aftensmad: Зеленый Лук, Говядина Отварная, Яйцо, Зеленая Линия Кефир 1%. Snacks/Andet: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisvldv25's Vægt Historie
|