Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1250 kcal
|
Fedt: 56,04g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 124,29g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Чай. Frokost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Aftensmad: Сочная Долина Яблочный Сок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Красная Цена Горбуша Натуральная . Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вероника Бабьева's Vægt Historie
|