Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
1213 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 110,55g.
Morgenmad: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Слобода Майонезный Соус Постный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кальмары (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Хумус, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Violio Веганез Водоросли Нориç, Салат Айсберг, Дикси Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киви, Клубника, Curtis Чай Зеленый, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mere..
|
|
934 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
holydream_'s Vægt Historie
|