Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
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135,3 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 65,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
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1436 kcal
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Fedt: 64,63g | Prot.: 63,72g | Kulhyd.: 153,58g.
Morgenmad: Philadelphia Balance Meerrettich, Gekochtes Ei, Milbona Dänischer Belcavo, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Banane, Haselnusseis. Aftensmad: Bunter Salat, Bratkartoffeln mit Speck, Lidl Hähncheninnenfilet, Bunter Salat. mere..
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Taber 6,0 kg om Ugen
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F.r.E.d.D.y's Vægt Historie
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