Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
|
835 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 84,61g | Kulhyd.: 22,15g.
Morgenmad: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito. Frokost: Polenghi Polenguinho Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Frango Desfiado. Snacks/Andet: Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Larissa Alves Borges's Vægt Historie
|